Δωρεάν φαγητό, από τη φύση!

Στα δύσκολα χρόνια που ζούμε και στα δυσκολότερα που έρχονται καλό είναι να θυμηθούμε μερικές πρακτικές που ακολουθούσαν με σοφία οι γιαγιάδες μας τα χρόνια που τα λεφτά ήταν λιγοστά και οι καθημερινές ανέσεις, σχεδόν ανύπαρκτες. Στην εποχή που αναφερόμαστε, είναι σίγουρο ότι δεν θα βρούμε σούπερ μάρκετ σε κάθε γειτονιά της Αθήνας, ούτε ταχυφαγεία […]

Τα καρότα είναι ο σύμμαχος για την αντιμετώπιση της χοληστερίνης

Τα καρότα είναι εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά και ιδιαίτερα σε β-καροτίνη. Λόγω της πηκτίνης που περιέχουν, μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της χοληστερίνης. Μετά από μελέτες διαπιστώθηκε πως όσοι είχαν υπερχοληστεριναιμία και κατανάλωναν 2 μέτρια καρότα κάθε μέρα, είδαν τη χοληστερίνη τους να πέφτει κατά 10-20%. Ενώ […]

Τα οφέλη του μαύρου τσαγιού για την υγεία – Από πρόληψη του καρκίνου μέχρι μείωση της χοληστερόλης

Ένα από τα πιο ευρέως διαδεδομένα είδη ροφήματος, το μαύρο τσάι, έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε αγαπημένο ποτό όλων των διατροφολόγων εξαιτίας των διαφόρων θρεπτικών ενώσεων που περιέχει. Το μαύρο τσάι είναι περισσότερο οξειδωμένο από το λευκό και το πράσινο τσάι και, ως εκ τούτου, είναι λίγο διαφορετικό από αυτά όσον αφορά την γεύση […]

Αναρτήθηκαν στο TAXIS τα τέλη κυκλοφορίας του 2016

Αναρτήθηκαν στο TAXISnet τα σήματα των τελών κυκλοφορίας για το 2016. Οι κάτοχοι οχημάτων με τη χρήση των προσωπικών τους κωδικών θα εισέρχονται στο ΤΑΧΙS και, στη συνέχεια, κάνοντας κλικ στην εφαρμογή των τελών κυκλοφορίας, θα μπορούν να δουν και να τυπώσουν τα έντυπα. Η πληρωμή των τελών κυκλοφορίας μπορεί να γίνει ηλεκτρονικά, μέσω του […]

Σαράντα Τούρκοι καλλιτέχνες σε μια μοναδική έκθεση ζωγραφικής στο Κατάλυμα της Γλώσσας της Αγγλίας

Ο γνωστός γκαλερίστας Cem Άγγελος Ustener και η Αναστασία Κορινθίου, σας προσκαλούν στα εγκαίνια της έκθεσης ζωγραφικής που θα φιλοξενηθεί από τις 26 έως και τις 29 Νοεμβρίου 2015, στο Κατάλυμα της Γλώσσας της Αγγλίας, που βρίσκεται στην πλατεία Μουσείου της Μεσαιωνικής πόλης Ρόδου.Τα εγκαίνια της πρωτότυπης αυτής έκθεσης θα πραγματοποιηθούν την Παρασκευή 27 Νοεμβρίου […]

Η Ζωή που έδωσε… ζωή σε πέντε ανθρώπους!

Η Ζωή έδωσε ζωή. Η 37χρονη αισθητικός από τον Πύργο νοσηλευόταν με βαρύτατη εγκεφαλική αιμορραγία στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίου από τα ξημερώματα της Πέμπτης 12/11. Το Σάββατο υποβλήθηκε σε ειδικά τεστ που επιβάλλει η νομοθεσία , όπου και διαπιστώθηκε ο εγκεφαλικός της θάνατος.Η οικογένεια ενημερώθηκε από το ιατρικό προσωπικό και δεν δίστασε ούτε λεπτό […]

Γιατί πρέπει να περπατάτε συχνότερα ξυπόλυτοι

Πιθανότατα η ιδέα να αφήνετε τις πατούσες σας εκτεθειμένες στα κάθε είδους μικρόβια που βρίσκονται εντός και εκτός σπιτιού δεν είναι ιδιαίτερα ελκυστική, ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν λιγότερη «εξάρτηση» από τα παπούτσια για καλύτερη υγεία! Ερευνητές από το Κολλέγιο Ίθακα των ΗΠΑ επισημαίνουν ότι ο ρόλος των μυών του πέλματος είναι αρκετά υποτιμημένος αλλά καθοριστικός […]

Από τη Σύμη μέχρι τους Φούρνους ο 22ος Διάπλους της Ομάδας Αιγαίου

Ολόκληρο το Αιγαίο πέλαγος θα διασχίσει η Ομάδα Αιγαίου προσφέροντας δωρεάν ιατρικές εξετάσεις, σχολικό εξοπλισμό και έργα υποδομής και πολιτισμού στον 22ο Διάπλου που θα ταξιδέψει από τη Σύμη και τη Νίσυρο, μέχρι τους Φούρνους και τη Θύμαινα. Σε μια εποχή δύσκολη που η ανάγκη για κοινωνικές πρωτοβουλίες προσφοράς στους πολύπαθους τομείς της ΥΓΕΙΑΣ και […]

Β.Πούτιν: “Ναι, τουρκικά μαχητικά κατέρριψαν το Su-24”!

Οργισμένος ο Β.Πούτιν σε δηλώσεις του παραδέχθηκε ότι “Το μαχητικό μας καταρρίφθηκε από πύραυλο αέρος-αέρος από τουρκικό F-16″ και πρόσθεσε: «Δε μπορώ να βρω άλλη λέξη από αυτό που συνέβη σήμερα, ήταν μια πισώπλατη μαχαιριά». “To μαχητικό μας κατερρίφθη 4 χλμ από τα τουρκικά σύνορα, μέσα στο έδαφος της Συρίας”. Επιπλέον στοχοποίησε πλήρως την Τουρκία τονίζοντας […]

Στην παρουσίαση του πρώτου δωρεάν on line Οικουμενικού Σχολείου μίλησε και ο Επικεφαλής της ΓΓΑΕ Μιχάλης Κόκκινος

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στο Πνευματικό Κέντρο Κωνσταντινουπολιτών η παρουσίαση του πρώτου δωρεάν Οικουμενικού e-Σχολείου «Αθηνά», ενός μοναδικού εκπαιδευτικού εγχειρήματος που αγκαλιάστηκε από την πρώτη στιγμή από χιλιάδες μαθητές, γονείς και δασκάλους εντός και εκτός της ελληνικής επικράτειας. Η αναγνώριση του Οικουμενικού Σχολείου σε διεθνές επίπεδο επισφραγίστηκε με την επιλογή του ως τη μοναδική ελληνική […]

Συγκινητική η παρουσία και η προσφορά μαθητών της Σορωνής στους πρόσφυγες

Κοντά στους πρόσφυγες που φιλοξενούνται προσωρινά στο χώρο των παλαιών Σφαγείων βρέθηκαν σήμερα οι μαθητές της Α’ τάξης του Γυμνασίου Σορωνής, προσφέροντας τρόφιμα και είδη ρουχισμού. Η πρωτοβουλία για την αξιέπαινη αυτή πράξη του Γυμνασίου Σορωνής ανήκει στην διευθύντρια του Μαριάννα Μίσιου, στο εκπαιδευτικό προσωπικό αλλά και στους μαθητές που συγκέντρωσαν τα τρόφιμα και τα […]

Όταν τα ζώα θεραπεύουν τους ανθρώπους (video)

Η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) είναι μια πάθηση από την οποία πάσχουν πολλοί βετεράνοι πολέμου αφού επιστρέψουν σπίτι από το μέτωπο. Ανάμεσα στις διάφορες μεθόδους για να καταπραΰνουν τα συμπτώματα, η επαφή με τα ζώα έχει αποδειχτεί επιτυχημένη. Υπάρχει ένα εκπληκτικό πρόγραμμα που βοηθά τους βετεράνους να ξεπεράσουν τον πόνο: Πολεμιστές και Λύκοι. Στο Καταφύγιο […]

Δείτε τον εκπληκτικό υποβρύχιο κήπο του Ειρηνικού Ωκεανού (φωτο)

Χιλιάδες είδη ψαριών, υπέροχα νερά, μοναδικά σημεία για καταδύσεις και υποβρύχια εξερεύνηση, είναι μερικά μόνο από τα χαρακτηριστικά του Ειρηνικού Ωκεανού. Το εκπληκτικό αυτό θαλάσσιο «καταφύγιο» θα συνεχίσει να προστατεύεται μετά την ψήφιση νέου νόμου στο Αρχιπέλαγος. Τα νερά του έχουν όλες τις αποχρώσεις από βαθύ μπλε ως τιρκουάζ και φιλοξενούν περισσότερα από 1.300 είδη […]

Ο πιο εύκολος τρόπος υπολογισμών μερίδων είναι στο… χέρι μας! (φωτό)

Όταν κάποιος προσπαθεί να χάσει βάρος ή να το διατηρήσει σταθερό, προσέχει πολύ την ποιότητα των τροφών που καταναλώνει, να είναι υγιεινές, να μην είναι «φορτωμένες» με πολλά λιπαρά ή σάκχαρα. Πολλές φορές ωστόσο μας διαφεύγει ένα στοιχείο πολύ σημαντικό: η ποσότητα. Μπορεί να παίξει πολύ μεγάλο ρόλο όχι μόνο τι βάζουμε στο πιάτο μας […]

Χαρούπι: Η υγιεινή σοκολάτα της φύσης- Η διατροφική και θεραπευτική αξία του!

Πολλοί έχουμε δει χαρουπιές στο δρόμο, ελάχιστοι όμως γνωρίζουμε τη διατροφική και θεραπευτική αξία των καρπών της. Το χαρούπι είναι ένας βρώσιμος τροπικός καρπός που μοιάζει με φασόλι, συναντάται κυρίως στις περιοχές της Μεσογείου και είναι πολύ γνωστό σε αυτούς τους λαούς εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι χαρουπιές είναι επίσης γνωστές και σαν “Ακριδόδεντρα”. Τα […]