Σταυροπόδι και υγεία: Πόσο και πως μας επηρεάζει


Μια συνήθεια που κάνουν και οι άντρες αλλά κυρίως οι γυναίκες σχεδόν συνέχεια! Ο λόγος για το σταυροπόδι…το οποίο προσδίδει και μία γοητεία. Πόσο επηρεάζει όμως την υγεία μας;

Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, το σταυροπόδι αυξάνει την πίεση του αίματος, επιβαρύνει τις αρθρώσεις των ισχίων και ευθύνεται για την εμφάνιση φλεβίτιδας, φλεγμονών και θρόμβων στο αίμα, δήλωσε χαρακτηριστικά ο αμερικανός καρδιολόγος Stephen T. Sinatra στο abcnews.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην κάθεστε σταυροπόδι για περισσότερα από 15 λεπτά, ενώ εσείς που κάνετε καθιστική ζωή ή περνάτε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή θα πρέπει να σηκώνεστε σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Όσοι και όσες συνηθίζουν το σταυροπόδι καλό θα ήταν να το σταματήσετε!

Αφήστε τα σχόλια σας

σχόλια