Δυσανεξία στη γλουτένη: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη, που εμπεριέχεται στη σίκαλη και το σιτάρι. Πρόκειται για μια ουσία, την οποία ο οργανισμός δυσκολεύεται να διαχειριστεί, γι’ αυτό περισσότερες από 55 ασθένειες συνδέονται με αυτή την ανικανότητα του οργανισμού στη διαχείρισή της. 

Η εντερική βλάβη μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους, φούσκωμα και ενίοτε διάρροια. Τελικά, ο εγκέφαλός σας, το νευρικό σας σύστημα, τα οστά σας, το ήπαρ και άλλα όργανά σας, μπορεί να στερηθούν ζωτικών διατροφικών στοιχείων για την εύρυθμη λειτουργία τους.

Δυσανεξία στη γλουτένη: Συμπτώματα

Εάν έχετε οποιαδήποτε από αυτές τις παρακάτω παρενέργειες θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχετε δυσανεξία στη γλουτένη. Θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις:

  1. Πεπτικό πρόβλημα. Για παράδειγμα, έχετε πολλά αέρια, φούσκωμα, διάρροια και ακόμη και απόφραξη που σας κάνει να πηγαίνετε πολύ αραιά στην τουαλέτα.
  2. Τριχοειδής κεράτωση. (έχει την μορφή “δέρμα σαν κοτόπουλο”, σαν πολλά μικρά εξογκώματα/σπυράκια, στην πίσω πλευρά των μπράτσων σας, όπως στην κεντρική φωτογραφία του κειμένου). Αυτό τείνει να είναι αποτέλεσμα της έλλειψης σε ακόρεστα λιπαρά και βιταμίνες του συμπλέγματος Α, ως αποτέλεσμα της επιβλαβούς δράσης της γλουτένης στο έντερο.
  3. Αυξημένη κόπωση, ομίχλη του εγκεφάλου ή αίσθημα εξάντλησης μετά την κατανάλωση ενός γεύματος που περιέχει γλουτένη.
  4. Αν έχετε διαγνωστεί με κάποια άλλη αυτοάνοση νόσο. (θυρεοειδίτιδα Hashimoto, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ελκώδης κολίτιδα, λύκος, ψωρίαση, σκληροδερμία ή σκλήρυνση κατά πλάκας).
  5. Νευρολογικά συμπτώματα. Τέτοια είναι οι λιποθυμίες ή ένα συναίσθημα απώλειας της ισορροπίας.
  6. Ορμονική διαταραχή. Τέτοια είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και η ανεξήγητη στειρότητα.
  7. Ημικρανίες και πονοκέφαλοι.
  8. Αν έχετε διαγνωστεί με χρόνια κόπωση ή ινομυαλγία.
  9. Φλεγμονή, οίδημα ή πόνος στα δάχτυλα, τα γόνατα ή τους γοφούς.
  10. Διαταραχές στην ψυχική σας διάθεση. Αυξημένο άγχος, συναισθηματικές μεταπτώσεις και Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής.