ΥΓΕΙΑ

Τα 10 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του σεξ για την υγεία

Πέρα από την αναπαραγωγή, την απόλαυση και τη σύναψη συναισθηματικών δεσμών μεταξύ δύο ανθρώπων, το σεξ φαίνεται πως εξυπηρετεί ευρύ φάσμα και άλλων σκοπών, παρέχοντας οφέλη τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Η σεξουαλική δραστηριότητα έχει …

Έμφραγμα: Η διατροφή που αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης

Οι άνθρωποι που παθαίνουν έμφραγμα πρέπει να αλλάζουν τον τρόπο ζωής τους, προκειμένου να ελαχιστοποιήσουν τις επιπλοκές που είναι πιθανό να προκύψουν και να επιστρέψουν όσο το δυνατόν πιο σύντομα στις κοινωνικές και επαγγελματικές τους …

Φράουλες: Το αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο κατά του καρκίνου

Έχουμε μπει για τα καλά στην άνοιξη. Πράγμα που σημαίνει πως είναι και ο κατάλληλος καιρός για φράουλες. Το αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων που τρώγεται με πάρα πολλούς τρόπους. Οι φράουλες όμως δεν είναι …

Τρεις τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση το χειμώνα, ωστόσο μπορούν να ταλαιπωρήσουν έναν αδύναμο οργανισμό ακόμη και την άνοιξη. Για να το θωρακίσετε, εντάξτε στη διατροφή σας τροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και τον …

Η έλλειψη άσκησης στην εφηβεία αποδυναμώνει τα οστά

Οι έφηβοι με τα χαμηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας έχουν πιο αδύναμα οστά, συγκριτικά με εκείνους που ασκούνται περισσότερο. Αυτό δείχνουν τα αποτελέσματα νέας μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of Bone and Mineral …

Ηπατίτιδα C: Συμπτώματα και ποιοι κινδυνεύουν

Η ηπατίτιδα C είναι μια λοίμωξη του ήπατος που προκαλείται από έναν ιό. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να μετατραπεί σε ισόβια ασθένεια του ήπατος. Πώς μπορεί κάποιος να κολλήσει Ηπατίτιδα C; Ο πιο συνηθισμένος …

Έλλειψη ύπνου και ψυχική υγεία: Ποια η σχέση τους

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων σε ανθρώπους που πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι με φτωχό ύπνο δυσκολεύονται να δουν τις καταστάσεις θετικά. Οι επιστήμονες από …

Ποιες παθήσεις μπορεί να κρύβουν οι άφθες στο στόμα

Οι άφθες είναι ελκώσεις, δηλαδή πληγές στο στόμα οι οποίες πονάνε πολύ και συχνά υποτροπιάζουν. Εμφανίζονται αποκλειστικά στο εσωτερικό του στόματος και συχνότερα στα χείλη, στη γλώσσα, κάτω από τη γλώσσα και στα μάγουλα. Οι …

Κουρκουμάς: Τα οφέλη του στην υγεία, τα μαλλιά και το δέρμα σας

Ενα μπαχαρικό, πολλά πρόσωπα! Και πράγματι, θα μπορούσε κανείς να το πει αυτό για τον κουρκουμά, που είναι γνωστός και με άλλες ονομασίες, όπως κουρκούμη, τουρμερίκ, κιτρινόριζα ή χρυσόριζα εξαιτίας του χαρακτηριστικού κίτρινου χρώματος του. …

Υγεία: Όσοι πίνουν αναψυκτικά light έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό

Οι άνθρωποι που πίνουν κάθε μέρα αναψυκτικά διαίτης ή με τεχνητά γλυκαντικά, όπως η φρουκτόζη, έχουν σχεδόν τριπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια λόγω Αλτσχάιμερ ή να πάθουν ισχαιμικού τύπου εγκεφαλικό επεισόδιο, σε σχέση με όσους …

Αντιεπιληπτικό φάρμακο μπορεί να ευθύνεται για δυσμορφίες σε έμβρυα

Χιλιάδες έμβρυα στη Γαλλία, από 2.150 έως και 4.100, σύμφωνα με εκτιμήσεις, παρουσίασαν σε χρονικό διάστημα περίπου 40 ετών, από το 1967 μέχρι το 2016, δυσμορφίες αφού οι μητέρες τους έλαβαν ένα φάρμακο για την …

Πηγαίνετε με ποδήλατο στη δουλειά για να ζήσετε περισσότερο!

Αν κανείς θέλει να ζήσει περισσότερα χρόνια, να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο ή για την καρδιά του και επιπλέον να νιώθει πιο ωραία, το καλύτερο που έχει να κάνει, είναι να πηγαίνει στη δουλειά …

Ο ΕΟΦ ανακαλεί ως επικίνδυνα για την υγεία 37 παραϊατρικά προϊόντα, αντηλιακά, βρεφικά μαντηλάκια!

Στην ανάκληση 37 καλλυντικών και παραϊατρικών προϊόντων προχωρά ο ΕΟΦ. Ανάμεσά τους βρίσκονται και δύο δημοφιλή παιδικά προϊόντα. Πιο συγκεκριμένα, ο ΕΟΦ απαγορεύει για λόγους ποιότητας, κατόπιν αναφορών, τα παιδικά προϊόντα με την ονομασία: Baby …

Το LSD σε στέλνει… αλλού

Οι χίπις πάντα το έλεγαν και οι νευροεπιστήμονες τώρα μάλλον το επιβεβαιώνουν. Βρετανοί ερευνητές ανακοίνωσαν ότι έχουν τις πρώτες σαφείς ενδείξεις πως οι ψυχεδελικές ναρκωτικές ουσίες, όπως το LSD, η κεταμίνη και η ψιλοκυβίνη (μαγικά …

Η έκφραση ευγνωμοσύνης βελτιώνει τις σχέσεις και την υγεία

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η έκφραση ευγνωμοσύνης ενδεχομένως δεν ενισχύει μόνο τη σχέση σας, αλλά και τη σωματική και ψυχική ευεξία. Η έρευνα έδειξε ότι η ευγνωμοσύνη συμβάλλει σε επιτυχία στις σχέσεις και στην ευεξία-μέχρι …