ΡΟΑ: «Summer Camp Rodos 2016»

tennis_summer_camp

Ο Ροδιακός Όμιλος Αντισφαίρισης σε συνεργασία με την ακαδημία αντισφαίρισης DAROD TENNIS ACADEMY τον διευθυντή της, προπονητή Daniel Rodriguez και μια ομάδα καταξιωμένων προπονητών διοργανώνει για πρώτη φορά στη Ρόδο την απόλυτη τενιστική πρόκληση.
Ένα τενιστικό CAMP για παιδιά απο 6 έως 18 ετών .
Αθλητές αγωνιστικού επιπέδου εντάσσονται στα τμήματα του COMPETITION CAMPUS ενώ τα παιδιά
6 εως 10 ετών στα τμήματα του INITIATION CAMPUS.
Μόνο 20 παιδιά μπορούν να πάρουν μέρος στα 4μελή τμήματα του COMPETITION CAMPUS και μόνο 30 παιδιά στα 6μελή τμήματα του INITIATION CAMPUS γι΄αυτό και θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας.
Το ημερήσιο πρόγραμμα αποτελεί ένα πλήρες αγωνιστικό πρόγραμμα που θα συμπεριλαμβάνει σε καθημερινή βάση
στρατηγική αγώνων, εξειδικευμένη φυσική κατάσταση στο γυμναστήριο για αγωνιστικό τένις και μεταφορά γνώσης και εμπειρίας από την ικανότατη ομάδα προπονητών υπό την διεύθυνση του DANIEL RODRIGUEZ.
Ημερήσιο πρόγραμμα
09.00 – 10:30 PHYSICAL TRAINING
10.30 – 11:00 FRUIT BREAK 11:00 – 13:00 TENNIS
13:00 – 13:30 SHOWER
13:30 – 15:00 LUNCH – VIDEO ANALYSIS
COMPETITION CAMPUS
Συνθήκες αγώνα (match play)
Physical Training
On Court Drills
Ψυχολογία αγώνων
Service tactics
Video analysis
Οι προπονήσεις είναι καθημερινές απο τις 9:00 έως τις 15:00 Δευτέρα έως και Παρασκευή. Κάθε μέρα θα προσφέρεται μεσημεριανό γεύμα.
Ημερήσιο πρόγραμμα
09.00 – 10:00 ΤΕΝΝΙS
10.30 – 11:00 FRUIT BREAK
11:00 – 13:00 ALTERNATIVE ACTIVITIES
13:00 – 13:30 SHOWER
13:30 – 15:00 LUNCH – VIDEO ANALYSIS
INITIATION CAMPUS
Συνθήκες αγώνα (match play)
Φυσική κατάσταση μέσα από παιχνίδι
On Court Drills
Ψυχολογία αγώνων
Εναλλακτικές δραστηριότητες
Video analysis

tennis_summer_camp