Στεφανιαία Νόσος: 6 βήματα για να την θεραπεύσετε φυσικά

xolisterini

Η Στεφανιαία καρδιακή νόσος είναι το νούμερο  1 αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Με  ποσοστό   1 σε κάθε 4 θανάτους , παίρνει τις ζωές 600.000 ανθρώπων κάθε χρόνο ! ( 1 )

Σύμφωνα με την Εβδομαδιαία Έκθεση του CDC για την  Νοσηρότητα και Θνησιμότητα ( 2 ) , οι καρδιακές παθήσεις ήταν η κύρια αιτία θανάτου από το 1921 .

timthumb.php

Αυτό μας δείχνει  ότι κάνουμε κάτι πολύ λάθος στον τρόπο που προσεγγίζουμε τη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων και την υγεία μας γενικότερα .

Θα πρέπει να υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος .

Υπάρχει κάτι πιο αποτελεσματικό από τις πρότυπες  ιατρικές θεραπείες που υπάρχουν ;

Αυτή την εβδομάδα , ο συνδρομητής  της  Wellness Achiever , Brian έκανε την ερώτηση:

” Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να απομακρύνετε την πλάκα από τα τοιχώματα των αρτηριών που συσσωρεύονται μέσω της κατανάλωσης  ανθυγιεινών  τροφίμων ; “

Αυτό είναι ένα μεγάλο ερώτημα !

Ευτυχώς , υπάρχει μια πολύ καλύτερη λύση από τη σύγχρονη ιατρική θεραπεία για την καρδιακή νόσο .

Για την απάντηση , πρέπει να πάμε πίσω στις πρώτες ημέρες της ιατρικής.

Συμφωνεί με αυτό που ο Ιπποκράτης , ο πατέρας της Ιατρικής , δήλωσε  πάνω από 2.400 χρόνια πριν :
«Αφήστε τα τρόφιμα να είναι τα   φάρμακα σας  και το φάρμακο σου να είναι η τροφή σου . ” ~ Ιπποκράτης

Έχουμε δει όλες τις διαφημίσεις των φαρμάκων να λένε, ότι όταν η κατάσταση σας, συγκεκριμένα

« Όταν η διατροφή και η άσκηση από μόνη της δεν είναι αρκετή … προσθέσετε αυτό το φάρμακο που θα μειώσει  τη χοληστερίνη σας

( ΚΑΙ θα σας κάνει αδύναμους, θα προκαλέσει βλάβες στα νεύρα , μυϊκή αδυναμία , καρδιακές προσβολές , εγκεφαλικά επεισόδια και το θάνατο ! ) “

Πράγματι, οι στατίνες είναι αποτελεσματικές στη μείωση της χοληστερόλης σας,  ΑΛΛΑ , έχουν ελάχιστο σχεδόν κανένα κλινικό  όφελος στη μείωση της θνητότητας που οφείλεται σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο .

(Διαβάστε: Αυτό που δεν θα σας πει ο καρδιολόγος σας και οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θέλουν να γνωρίζετε)

 

Όταν η δίαιτα και η άσκηση δεν είναι αρκετές – αλλάξετε τη διατροφή σας και την άσκηση !

Το σώμα έχει σχεδιαστεί για να θεραπεύει τον εαυτό του.

Μπορείτε να θεραπευθείτε , αλλά απαιτείται το σωστό είδος και ποσότητα  διατροφής και άσκησης .

Τι είναι η στεφανιαία νόσος ;

Η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής την ορίζει ως εξής: « … μια στένωση των μικρών αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν με αίμα και οξυγόνο στην καρδιά . Το CHD  επίσης την ονομάζει στεφανιαία νόσο. “(3)

Αυτή η στένωση προκαλείται από την συσσώρευση των λιπαρών πλακών στις αρτηρίες .

Από νωρίς , η χοληστερόλη αναγνωρίστηκε ως ένα σημαντικό συστατικό αυτών των πλακών και έχει επισημανθεί ως εχθρός .

Η χοληστερόλη δεν είναι ο εχθρός της καρδιάς σας , είναι ο ήρωας της θεραπείας σας!

(Διαβάστε: Αντιμετωπίστε τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο)

Σημείωση φύτρο.

Ειναι σαν αυτό που περιγράφει ο Ζαν Ζακ Κρεβκέρ.

Όταν συμβαίνει ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα, στον τόπο του ατυχήματος παρατηρείται συχνά η παρουσία αστυνομικών, χωροφυλάκων, οδηγών ασθενοφόρου, πυροσβεστών ή γιατρών.

Αυτό είναι γεγονός.

Σ’ αυτές τις περιπτώσεις συχνά καλούνται δημοσιογράφοι για να καλύψουν το γεγονός.

Γενικά, εκτός και αν έχουν ιδιαίτερες πηγές πληροφοριών, οι ανταποκριτές φθάνουν μετά το ατύχημα και μετά τις δυνάμεις της αστυνομίας και των πρώτων βοηθειών.

Εάν δεν γνώριζαν την πραγματικότητα, παρατηρώντας κάθε φορά το ίδιο πράγμα, οι δημοσιογράφοι θα μπορούσαν να συμπεράνουν, με καλή πίστη, ότι οι αστυνομικοί, οι χωροφύλακες, οι οδηγοί ασθενοφόρου, οι πυροσβέστες και οι γιατροί είναι η αιτία όλων των ατυχημάτων που συμβαίνουν στους δρόμους !

Και στατιστικά, μια και θα βασίζονταν μόνο στις εκ των υστέρων παρατηρήσεις τους, θα είχαν σχεδόν πάντα δίκιο !

Φυσικά, θα μου πείτε ότι αυτό είναι ένα χονδροειδές σφάλμα λογικής, εφόσον το ατύχημα έχει προηγηθεί της άφιξης των πρώτων βοηθειών, και όχι το αντίστροφο.

Φανταστείτε για μια στιγμή ότι το ίδιο συμβαίνει και με αυτό που αποκαλούμε ασθένεια.

Η γλώσσα της θεραπείας: η ιστορία μιας επανάστασης στην ιατρική επιστήμη

Ξέρουμε ήδη ότι όταν εμφανίζεται κάποιο σύμπτωμα, γεγονός που θεωρείται ότι αποτελεί την αρχή της ασθένειας

Η ιατρική επιστήμη φρόντισε  για την ανάπτυξη εκατοντάδων φαρμάκων για τη θεραπεία της χοληστερόλης και την τεχνητή μείωση της αρτηριακής πίεσης . Είναι σαν κανείς ποτέ να μην έχει αναρωτηθεί

” Τι προκαλεί ή επιτρέπει , στη χοληστερόλη να δημιουργήσει την πλάκα στις αρτηρίες ; “

Το πρώτο βήμα για την στεφανιαία νόσο είναι η βλάβη του  βλεννογόνου των αρτηριών σας.Αυτός είναι ο λόγος που η χοληστερόλη είναι εκεί.

Η δουλειά της  είναι να επουλώσει τον τραυματισμό.

Εάν η χοληστερόλη δεν είναι διαθέσιμη για να επουλώσει τον τραυματισμό  – γιατί αυτό γίνεται όταν την μειώνουμε τεχνητά με τα φάρμακα και τις στατίνες, για παράδειγμα – είναι πιο πιθανό να πεθάνουμε από καρδιακή προσβολή λόγω των κατεστραμένων αρτηριών !

Η επόμενη ερώτηση θα πρέπει να είναι

” Τι προκαλεί βλάβη στις αρτηρίες ; “

Η απάντηση είναι η φλεγμονή .

Λοιμώξεις φλεγμονή και Αλτσχάιμερ

Συστηματική φλεγμονή είναι η  αιτία πολλών , αν όχι όλων , των ασθένειων . Η  φλεγμονή καταστρέφει τα κύτταρα της βλενογόνου των αρτηριών  σας , προκαλώντας το διαχωρισμό μεταξύ των κυττάρων .

Είναι δουλειά της χοληστερόλης  να επισκευάσει τα κατεστραμμένα κύτταρα . Κάθε κύτταρο στο σώμα σας έχει ένα εξωτερικό περίβλημα  ή μεμβράνη που αποτελείται απο λίπος .

Η κυτταρική μεμβράνη αποτελείται από περίπου πενήντα τοις εκατό χοληστερόλη .

Χωρίς χοληστερόλη , θα έχετε ασθενικά , αδύναμα κύτταρα .

Όταν τα κύτταρα έχουν καταστραφεί , η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για την επιδιόρθωσή τους .

Eχουμε εντοπίσει την κύρια αιτία της στεφανιαίας νόσου , ποιά πιστεύετε ότι είναι η επόμενη ερώτηση ; Ναι.

” Τι προκαλεί την φλεγμονή ; “

Αυτή η ερώτηση είναι ερώτηση εκατομμυρίων  δολαρίων . 

Στην πραγματικότητα , είναι  ερώτηση   109 δισ. $ τόσο είναι  το κόστος για τη θεραπεία της καρδιακής νόσου κάθε χρόνο ( 1 )

Η εκτός ελέγχου συστηματική φλεγμονή παράγεται από τον τρόπο ζωής σας και σταματάει πάλι  από τον τρόπο ζωής σας και κανέναν άλλο τρόπο .

Ο Ρόλος της Φλεγμονής στις Καρδιακές Παθήσεις  

Συζητήσαμε ήδη τα τέσσερα συστατικά, στοιχεία για την θεραπεία των καρδιακών παθήσεων με ένα  αντι -φλεγμονώδη τρόπο ζωής που θα σας βοηθήσει να εξισορροπήσετε τη φλεγμονή φυσικά.

Όταν η φλεγμονή παραμένει εκτός ελέγχου στο σώμα σας , αυτό συνεχίζει να προκαλεί ζημιά  στις αρτηρίες .

Ως εκ τούτου , όλο και περισσότερο  χοληστερόλη παράγεται από το σώμα σας για να θεραπεύσει τα κατεστραμμένα

κύτταρα .

Η έλλειψη θειϊκής χοληστερόλης μπορεί να ευθύνεται για τις καρδιοπάθειες.

Το σώμα σας έχει σχεδιαστεί για να θεραπεύει τον εαυτό του , αλλά η φλεγμονή παρεμβαίνει  στην κανονική διαδικασία επούλωσης .

Μέχρι η παρέμβαση, δηλαδή η  – φλεγμονή – να σταματήσει , η ζημιά στις αρτηρίες συνεχίζεται .

Αυτή είναι η αιτία ε που προκαλεί τη συσώρευση της χοληστερόλης και την παραγωγή της αθηρωματικής πλάκας.
Τώρα , ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές κοινές ιατρικές θεραπείες για τη στεφανιαία νόσο .

Επειτα  θα εξετάσουμε  τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την αφαίρεση της πλάκας από τις αρτηρίες σας .

Ιατρικες θεραπείες για τη στεφανιαία νόσο

Μια επιλογή που χρησιμοποιείται από τη σύγχρονη ιατρική για την απομάκρυνση της πλάκας από τις αρτηρίες είναι ΄΄ξεκολώντας” την  κυριολεκτικά μέσα από τις αρτηρίες κατά την εγχείρηση ανοικτής καρδιάς .

Αυτό το 3 λεπτών βίντεο αφηγείται την ιστορία ενός μέσου Αμερικανού άνθρωπου που ανέπτυξε την καρδιακή πάθηση και δείχνει πως οι λιπαρές  πλάκες απομακρύνονται από τις αρτηρίες .

Είναι κάπως γραφικό , αλλά παρακαλούμε να το δείτε .

Θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπετε τις τροφές που τρώτε – ένα απαραίτητο βήμα για τη θεραπεία σας .

Χειρουργική  (Αθηρωματικής πλάκας)

Όπως θα  παρατηρήσατε , αυτό το βίντεο είναι λίγο παλιό , αλλά η ιατρική διαδικασία είναι η ίδια .

Ωστόσο, υπάρχουν νεότερες μέθοδοι που χρησιμοποιούνται σήμερα για να επιτευχθεί το ίδιο αποτέλεσμα.

Αυτό το  βίντεο δείχνει μια κοινή , νεότερη διαδικασία .

Αφαίρεση αρτηριακής πλάκας

Τώρα , γνωρίζοντας την αιτία των καρδιακών παθήσεων , ποιά απο αυτές τις εξαιρετικά επεμβατικές διαδικασίες που γίνονται  επιδιορθώνουν την αιτία των καρδιακών παθήσεων ;

Απολύτως καμμία !

Φυσικές Λύσεις για την αφαίρεση της πλάκας από τις αρτηρίες.
Πρώτον , ας ξεκινήσω με αυτό το σύντομο βίντεο από το CNN News με Sanjay Gupta .

Θα πρέπει να καταλάβουμε ότι η διατροφή μπορεί  να αντιστρέψει τις  φλεγμονές και τις καρδιακές παθήσεις.

Η διατροφή του  Δρ Esselstyn αντιστρέφει τις καρδιακές παθήσεις

Έξι βήματα για να θεραπεύσετε τη  στεφανιαία νόσο Φυσικά

1.Μεταστροφή  σε μια διατροφή  με φυτική βάση , Αντιφλεγμονώδη.

Οι περισσότερες πηγές  φλεγμονής προέρχονται από μια όξινη και φλεγμονώδης διατροφή .

Η αντιστροφή αυτή είναι το κλειδί για την επούλωση της φλεγμονής .

Ο πρώτος παράγοντας  σε μια αντι -φλεγμονώδη δίαιτα είναι η εξάλειψη των τροφών που προκαλούν φλεγμονή και αναφέρονται εδώ .

Healing Heart Disease Naturally

2.Το δεύτερο βήμα είναι η ενσωμάτωση όσων περισσοτέρων αλκαλικών τροφών μπορείτε  στην  καθημερινή διατροφή σας .

Αυτό περιλαμβάνει όλα τα λαχανικά ( οσο  λιγότερο μαγειρεμένα , τόσο το καλύτερο ) , φρούτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη( μούρα και πράσινα μήλα ) ,  περισσότεροι ξηροί καρποί και σπόροι ( αμύγδαλα , καρύδια , σπόρους λιναριού και  σπόρους Chia ) , και υγιεινά λίπη.

3. Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες.

Το πράσινο τσάι , τα μούρα , τα πεπόνια , τα ακτινίδια , τα πολύχρωμα λαχανικά και τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά αποτελούν πλούσιες πηγές .

Τα αντιοξειδωτικά και οι πολυφαινόλες καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν φλεγμονή και βλάβη των κυττάρων σας .

Καταναλώστε τρόφιμα πλούσια σε διαλυτές ίνες – οι διαλυτές φυτικές ίνες είναι εύπεπτες .

Ως εκ τούτου , καθαρίζουν τις αρτηρίες σας και αφαιρούν την πλάκα,  με το με ίδιον   τρόπο που οι μη διαλυτές φυτικές ίνες καθαρίζουν το παχύ σας  έντερο .

Η πλουσιότερη πηγή διαλυτών φυτικών ινών είναι τα αβοκάντο .

Ένα αβοκάντο έχει μια υπερβολική ποσότητα διαλυτών ινών    3 γραμμάρια δ (σε αντίθεση με τα Cheerios,δημητριακά, που περιέχουν 1 γραμμάριο φυτικές ίνες σε ένα μπολ  ) .

Τρώτε ένα αβοκάντο την ημέρα .

Μπορείτε να το κόψετε στη σαλάτα σας , ή να το κάνετε guacamole (μια μεξικάνικη σάλτσα αβοκάντο) , ή να το προσθέσετε στο πράσινο ροφημά σας.

Άλλες καλές πηγές διαλυτών φυτικών ινών περιέχουν τα  : Μαύρα φασόλια , άσπρα φασόλια ( 2 γραμμάρια / μερίδα ) , το μη επεξεργασμένο πλιγούρι βρώμης ( 1,4 γραμμάρια / μερίδα ) , το πίτουρο βρώμης ( 2.2 γραμμάρια / μερίδα ) , τα λαχανάκια Βρυξελλών ( 2 γραμμάρια / μερίδα ) , τα γογγύλια , οι γλυκοπατάτες και τα σπαράγγια ( 1,7 + grams / μερίδα ) , και οι σπόροι λιναριού ( 1.1 γραμμάρια / μερίδα ) .

4. Καταναλώστε υγιή λίπη.

Τα Ανθυγιεινά λίπη εύκολα οξειδώνονται (ταγγίζουν) και  προκαλούν φλεγμονή .

Ανθυγιεινά λίπη είναι τα  τράνς-λιπαρά οξέα , τα  φυτικά έλαια, σογιέλαιο , ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο και καρδαμέλαιο . 

Αν έχετε κάποιο από αυτά στο σπίτι σας –  πετάξτε το τώρα ! Αντίθετα, η κατανάλωση υγιεινών λιπών κάθε μέρα θεραπεύει τις κατεστραμμένες μεμβράνες των κυττάρων και εξισορροπεί την   φλεγμονή . 

Τα Υγιή λίπη περιλαμβάνουν τα έλαια καρύδας , ελαιόλαδο , ολόκληρο το  αβοκάντο , σπόρους λιναριού , λινέλαιο σπόροι Chia , η και ιχθυέλαια  ή λάδι κριλ.

Οι Ξηροί καρποί ( καρύδια και αμύγδαλα κυρίως ) περιέχουν υγιή λιπαρά , καθώς και φυτικές ίνες και βιταμίνη Ε – όλα τα απαραίτητα για την επούλωση .

5. Συμπλήρωμα με ιχθυέλαιο ή Κριλ λάδι .

Το ιχθυέλαιο και το έλαιο κριλ είναι συμπυκνωμένες πηγές των υγιεινών επουλωτικών λαδιών.

Είναι πολύ χρήσιμα όταν έχετε σοβαρή φλεγμονή , αρτηριακή πλάκα και  καρδιακές παθήσεις .

6. Μεταβολική προπόνηση .

Αυτό το είδος της άσκησης έχει πολλά θαυμάσια οφέλη .

Χαρακτηρίζεται από υψηλή ένταση , με μικρής διάρκειας ασκήσεις .

Οδηγεί σε αύξηση  της  αυξητικής ορμόνης και της τεστοστερόνης και μειώνει την ορμόνη του στρες την κορτιζόλη .

Αυτό επιταχύνει την καύση του λίπους του σώματός σας και βοηθάει στην οικοδόμηση των μυών / τόνωση , σταματάει τη φλεγμονή και αντιστρέφει το μεταβολικό σύνδρομο (διαβήτη ,  παχυσαρκία , το σύνδρομο Χ και τις καρδιακές παθήσεις ) .

Το καλύτερο από όλα , είναι οτι όλα αυτά μπορούν  να επιτευχθούν  μόνο με  12-15 λεπτά την ημέρα !

Ελπίζω ότι τώρα νιώθετε περισσότερο αρμόδιοι .

Τώρα ξέρετε ότι το σώμα σας μπορεί να θεραπεύσει τον εαυτό του .

Μπορείτε να θεραπεύσετε τις καρδιακές παθήσεις φυσικά και τώρα ξέρετε πώς !

By Dr. Brent Hunter

Posted Friday, September 27, 2013

πηγή

6 Steps to Heal Coronary Heart Disease Naturally

Επίσης υπάρχει μια φόρμουλα βιταμινών που καθαρίζει την αθηρωματική πλάκα,  και για να παρακολουθείται η  βελτίωση δεν εφαρμόζουν στεφανιογρφία, αλλα δύο  άλλες μη επεμβατικές μεθόδους την θερμογραφία  (μια φωτογραφική τεχνική που μετρά και καταγράφει υπέρυθρη θερμότητα ) και την πληθυσμογραφία (μια τεχνική που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της ροής του του όγκουτου  αίματος στο σώμα).

Η παρακάτω εικόνα δείχνει μια  υψηλής τεχνολογίας ψηφιακή υπέρυθρη θερμική απεικόνιση της καρωτίδας αρτηρίας ενός ανθρώπου, πριν και μετά τον αρτηριακό καθαρισμό.

 

image_carotid_artery_infrared_thermal

 

Μπορείτε να δείτε μια κατ ‘εκτίμηση 50 τοις εκατό μείωση της αθηρωματικής   πλάκας στην καρωτίδα, ως αποτέλεσμα  έξι μηνών αρτηριακού καθαρισμού.

Μια καταπληκτική οπτική απόδειξη!

Πράγματι, μια εικόνα αξίζει όσο χίλιες λέξεις ..

Arterial Cleansing Formula: Make Your Arteries Clear Nutritionally

Επιμέλεια άρθρου

Ευαγγέλου Μαριάννα

βιοχημικός Msc

Πηγή: fytro.wordpress.com